Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 55.37g | Carb: 107.47g.
Lunch: Самсон Свинина Шницель, Закусочка Венгерская, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Snacks/Other: Киви, Замороженная Вишня, Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|