Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
123.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 99.03g | Carb: 181.28g.
Breakfast: Яйцо, 365 Дней Печень Говяжья. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Пицца Том Ям на Тонком Тесте. Snacks/Other: Молочное Мороженое, Мороженое, Хлебцы Хрустящие Столовые, Чернослив, Щербет Яблоко-Груша, Вафли Zebra. more...
|
|
1769 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Sergeewa003's weight history
|