Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 67.10g | Carb: 197.66g.
Breakfast: Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сливочное Масло, Лаваш Армянский. Dinner: Ермолино Свинина Тушеная , Сыр Маасдам, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Курага, Банан, Тёма Биотворог Классический, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 9 Островов Хлопчик Кучерявый, Snickers Мороженое (48мл). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|