Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 105.78g | Carb: 131.44g.
Breakfast: Растишка Йогурт с Клубникой, Овсянка Запаренная, Сметана , Полевское Творог Деревенский 1%, Окей Груша Конференс. Lunch: Плов с Индейкой, Суп Пюре. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сметана , Полевское Творог Деревенский 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|