Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 129.83g | Carb: 151.10g.
Breakfast: Творог 5%, Тёма Биотворог с Бананом. Lunch: Мегамарт Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Персики, Макфа Паутинка, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сырники, Тёма Творог, Мороженое (Мягкое), Груша, Панакота, Экзо Пина Колада, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|