Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 83.30g | Carb: 125.80g.
Breakfast: Бананы, Тёма Биотворог с Бананом, РосФрост Настоящий Пломбир. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Зраза, Суп Овощной. Dinner: Данессия Свекла с Черносливом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черешня, Киви, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
|
185 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|