Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 95.84g | Carb: 215.67g.
Breakfast: Смак Хлеб Восточный Базар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсянка Запаренная. Lunch: Куриный Суп Лапша, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Скумбрия Запеченная. Dinner: Кабачковая Икра, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Other: Чернослив, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|