Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 88.06g | Carb: 148.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Окей Котлета Свекольная, Виктория Котлета Морковная, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами , Рыбный Суп. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Лечо, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Грин Лайн Фундук Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|