|
Кексики это вы?
|
150.4 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 62.95g | Carb: 87.57g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Колбаса куриная. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кексы диетические, Колбаса куриная, Чай, Перекресток Набор для Окрошки Вегетарианский. Dinner: Чай, Колбаса куриная, Вечерний салат 🥗. Snacks/Other: Икра Красная, Зеленый Чай, Кексы диетические. more...
|
|
1942 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
measveta's weight history
|