Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
664 kcal
|
Fat: 12.73g | Prot: 47.37g | Carb: 89.91g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Набор для Окрошки Вегетарианский, Кексы диетические, Чай. Dinner: Перекресток Набор для Окрошки Вегетарианский, Кексы диетические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
measveta's weight history
|