Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 65.90g | Carb: 140.58g.
Breakfast: Банан, Сыробогатов Сливочное Масло, Шаньга, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Кнели Куриные, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом. Dinner: Картофельное Пюре, Лечо, Яйцо-Пашот, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bounty Мороженое, Яблоко, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|