Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
208.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
2257 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 133.15g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Valley Spire Чеддер Mature, Бешеная Сушка Конина Вяленая , Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе Эспрессо. Lunch: Бешеная Сушка Конина Вяленая , Valley Spire Чеддер Mature, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Черничный Пирог, Чай с Молоком, Черная Смородина, Теремок Макароны по-Флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ser_zh's weight history
|