Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 93.85g | Carb: 139.38g.
Breakfast: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Barista Миндальное Молоко . Lunch: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Курицей. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кабачки Жареные, Twister Чипсы с Солью, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Сармич Сыр Пармезан, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Graziosi's weight history
|