Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 83.80g | Carb: 128.79g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Barista Миндальное Молоко . Lunch: Глобус Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Глобус Ветчина Праздничная, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Глобус Молоко 1,5%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Graziosi's weight history
|