Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 92.87g | Carb: 223.79g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Глобус Ветчина Праздничная, Barista Миндальное Молоко , Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Глобус Молоко 1,5%, Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное, SPAR Пирог с Яблоками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощи Гриль, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Глобус Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Graziosi's weight history
|