Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
158.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 93.25g | Carb: 234.08g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Глобус Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Barista Соевое Молоко, Геркулес Монастырский, Кудесница Мука Ржаная. Lunch: Теремок Блин с Грибами, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Капучино. Dinner: Глобус Молоко 1,5%, Булочка с Маком, Пирожок с Луком и Яйцом, Добрянка Пирог с Мясом и Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Graziosi's weight history
|