Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 120.28g | Carb: 169.09g.
Breakfast: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Останкино Блинчики с Грушей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Lunch: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Пирожок с Луком и Яйцом, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой. Dinner: Кундрат Крендель с Морской Солью, Очередная запеканка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kira_nota's weight history
|