Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 77.95g | Carb: 191.40g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Пасха Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|