Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
2193 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 142.54g | Carb: 262.84g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Свинина с Ананасами. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, SPAR Геркулес. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|