Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Aleksamirsa
Journal
Aleksamirsa's Journal
Aleksamirsa's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 194
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 September 2024
Когда мозг орёт "не хочу делать подход", я вспоминаю, как выгляжу в зеркале и сколько комплиментов срываю на ходу.
Девочки, оно вам не надо? Мне вот надо! Поэтому треню и ещё раз треню 😁
Дорогие мои, я с огромной радостью делюсь с вами своими наработками! Воспользуйтесь бесплатными гайдами по питанию и тренировкам в закрепе в телеграм
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
https://t.me/mirnyj_doctor
add comment
26 September 2024
Не знаю, что там девчонки боятся перекачаться… можно мне их «перекачаться», пожалуйста? 🙏
А то пашу в зале, и всё никак не могу случайно перекачаться! 😂😢
Дорогие мои, я с огромной радостью делюсь с вами своими наработками! Воспользуйтесь бесплатными гайдами по питанию и тренировкам в закрепе в телеграм
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
https://t.me/mirnyj_doctor
add comment
25 September 2024
Кайфовать от себя, наслаждаться каждым взглядом в зеркало, чувствовать, как огонь внутри разжигается, когда надеваешь новое яркое бельё — вот она настоящая любовь к себе! 🤪🔥
Ты не готовишься ни к какому лету, потому что лето с его солнцем и теплом каждый день живёт внутри тебя!😉
А любить себя — это не про «принять и расслабиться на диване». Если ты — свой любимый человек, ты ведь хочешь дать себе всё самое лучшее, правда? Быть в своей самой крутой версии, радоваться каждой мелочи и заботиться о себе так, как о самом дорогом человеке.🥰
Дорогие мои, я с огромной радостью делюсь с вами своими наработками! Воспользуйтесь бесплатными гайдами по питанию и тренировкам в закрепе в телеграм
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
https://t.me/mirnyj_doctor
(4 comments)
23 September 2024
Если не влезать в джинсы, то только так!
Дорогие мои, я с огромной радостью делюсь с вами своими наработками! Воспользуйтесь бесплатными гайдами по питанию и тренировкам в закрепе в телеграм
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
https://t.me/mirnyj_doctor
(7 comments)
21 September 2024
К вопросу «ну а можно я сегодня пиццу съем, а завтра шоколадку, а потом у мамы др, потом Пасха, шашлык, тортик и т.д.»
Ой, все вокруг виноваты, что я всё никак не могу держать питание
На самом деле очередное подтверждение простой истины.
Тот, кто сильно хочет чего-то, использует любые возможности для достижения цели.
Другие только говорят о «желании» и оправдывают свое бездействие.
Дорогие мои, я с огромной радостью делюсь с вами своими наработками! Воспользуйтесь бесплатными гайдами по питанию и тренировкам в закрепе в телеграм
Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт
https://t.me/mirnyj_doctor
(13 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Aleksamirsa's weight history
view complete history