Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2023:
|
2532 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 129.17g | Carb: 373.99g.
Breakfast: Виктория Скоблянка, Venn's Греческий Йогурт Апельсин и Манго, Ашан Хлеб Французский, Картофельное Пюре. Lunch: Роскар Яичный Белок, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Хайнц Кетчуп Итальянский, Agnesi Penne Rigate, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин, Банан, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Ашан Хлеб Французский. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kira_nota's weight history
|