Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2023:
|
2719 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 170.71g | Carb: 245.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Оливье. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Простоквашино Сливки 15%, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Сметана 12%. Dinner: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Клубничное, Picnic Picnic, Milka Waffelini, Икра, Счастливое Детство Масло Сливочное 50%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|