fafaslim's Journal, 31 December 2014

E vamos que vamos =)))) hj será o último dia do desafio do tubinho 2014 do grupo criado pela Dani Tâmega, fiquei muito feliz com os meus resultados e continuarei em cutting. Minha meta é chegar em 18% até fevereiro de 2015. #newyear #newhair #feliz #sarada. Adoro todos vcs!!! um feliz 2015 e que seus sonhos se realizem.
146.6 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 December 2014:
486 kcal Fat: 20.55g | Prot: 34.39g | Carb: 38.63g.   Breakfast: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Tabela de Alimentos Clara de Ovo, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Iana Ovos Brancos tipo Extra Classe a, Monama Açúcar de Coco, Monama, Banana Prata, Cisbra Goma de Tapioca. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
Uhuuuu!! Feliz 2015 com 18% de BF!! \o/ 
31 Dec 14 by member: Ykyzy
Isso aí Ykyzy =) 
01 Jan 15 by member: fafaslim
Adorei o novo visu ;) 
01 Jan 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
achei o "tubinho" do vestido meio apertado! 
01 Jan 15 by member: coreu spazio
tô brincando! 
01 Jan 15 by member: coreu spazio
Simbora Fafa !!! 
02 Jan 15 by member: rogerpaixao
Não entendi a brincadeira Coreu rsrsrsr 
02 Jan 15 by member: fafaslim
É que eu me enganei, achei que o vestido estava meio apertado para vc, mas observando melhor vejo que o vestido caiu como uma luva, tem até folga, nê! foi isso que eu quiz dizer. 
02 Jan 15 by member: coreu spazio
demais!!!! vc é guerreira... um exemplo de determinação... 2015 serei mais focada tbm!!! 
03 Jan 15 by member: Carol Pezzato
Hum....entendi Coreu. É pq tubinho 2014 é um desafio feito só para mulheres em um grupo fechado e algumas meninas estão participando. E com relação a roupa, estou muito feliz com tudo que conquistei até agora. E estou vestindo 38/40 e tenho 1,70 de altura. 
03 Jan 15 by member: fafaslim
Isso aí Carol tamos juntas 2015 saradas!!!! 
03 Jan 15 by member: fafaslim
juntas? saradas? ô fafaslim eu sou o Coreu! podemos ficar juntos e eu ficarei sarado, entendeu?  
05 Jan 15 by member: coreu spazio
Uhulll parabéns Fafa, que tudo objetivos alcançados!!! 
05 Jan 15 by member: Sophia Prince
Coreu falei com a Carol vc viajou rtssrsrrsrs 
05 Jan 15 by member: fafaslim
muito bem, o problema são os ultimos quilos. que luta!!! 
06 Jan 15 by member: rfmenconi
vamos que vamos rfmenconi 
06 Jan 15 by member: fafaslim

     
 

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