Родила малышку свою🤍 Сразу в родах ушло 5кг🙂
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 121.23g | Carb: 156.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Картофельный Суп, Алтайская Сказка Макароны, Котлета Рыбная. Dinner: Гринагро Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Щи по-Домашнему. more...
|
losing 9.5 lb a week
|
Comments
Поздравляю с этим классным событием! Сил, терпения вам и много молока малышу!❤❤❤
Следующим летом будет классно - вы молодая и красивая и подросшая малышка в платьице👍
16 Aug 22 by member: ЛEP-А
|
Валерия,Благодарю за добрые слова🙏🏽☺️
16 Aug 22 by member: ValKis2612
|
Поздравляю! Здоровья вам и ребенку!
16 Aug 22 by member: Майя 19
|
16 Aug 22 by member: ValKis2612
|
16 Aug 22 by member: Лююбба
|
17 Aug 22 by member: Софи09
|
Поздравляю 🥳 Как мало вы набрали за беременность, это победа)
17 Aug 22 by member: Sona_1010
|
17 Aug 22 by member: ValKis2612
|
17 Aug 22 by member: ValKis2612
|
Sona_1010 Желаю вам легкой беременности и здоровья 🤞🏽 Набрала 6,5кг: считала ккал,силовые тренировки и долгие вечерние прогулки каждый день.
17 Aug 22 by member: ValKis2612
|
ValKis2612, спасибо большое😊
17 Aug 22 by member: Sona_1010
|
17 Aug 22 by member: o.chylkiova
|
Поздравляю вас с рождением доченьки 👍
17 Aug 22 by member: Клыкова Ирина
|
17 Aug 22 by member: rufinaqwe
|
Спасибо за добрые слова всем🙏🏽❤️
17 Aug 22 by member: ValKis2612
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValKis2612's weight history
|