Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
101.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 94.19g | Carb: 175.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Черная Смородина, Am Food Кунжутная Паста, Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Haas Авокадо, Кальмар тушеный. Dinner: Черная Смородина, Ecofood Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|