Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 99.00g | Carb: 166.40g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Тильзитер, QNT Metapure Zero Carb, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Окей Груша Аббат, Киви. Dinner: Camille Bloch Ragusa Noir, Черешня, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Моремания Лимонад Маракуйя , Папа Панда Поке с Овощами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kira_nota's weight history
|