Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 40.38g | Carb: 204.82g.
Breakfast: Яшкино Печенье-Сэндвич, Яшкино Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье-Сэндвич, Варенье, Блины на Молоке, Свинина Тушеная, Granmulino Макароны Перья. Dinner: Три Орешка Орешки со Сгущёнкой и Грецким Орехом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadya_Tomazova's weight history
|