Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Nadya_Tomazova
Nadya_Tomazova
Joined March 2017
Posts
366
Following
11
Followers
21
Weight History
Start Weight
138.9 lb
Lost so far:
22.0 lb
Current Weight
116.8 lb
Performance:
losing 1.5 lb a week
Goal Weight
110.2 lb
Still to go:
6.6 lb
Follow
Доброго времени суток, меня зовут Надежда, я из города Красноярск.
Нахожусь в постоянной пока неравной борьбе с лишним весом.
Надеюсь все же не только добиться результата, но и постараться его удерживать долгое время.
Nadya_Tomazova's Weight History
view Nadya_Tomazova's complete history
Following
ЛилияЕнот
last weighin:
losing 0.7 lb a week
alenalayer
last weighin:
steady
otterfoerst
last weighin:
gaining 0.6 lb a week
Eva.fartovaya
last weighin:
gaining 0.9 lb a week
view all
1 published recipe
Nadya_Tomazova's Cookbook
cals: 244kcal | fat: 6.79g | carbs: 30.18g | prot: 15.88g
Сырники с Изюмом
Сладко-сливочный запеченный десерт.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Nadya_Tomazova's Recent Food & Exercise
1 :custom:1 стакан, 5 г Здравник Цикорий Растворимый
100 g Говядина Тушеная
100 g Перловка Отварная
Aerobics
Running - 6/mph
Circuit Training
view diet calendar