Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 47.17g | Carb: 177.87g.
Breakfast: Чай, Belvita Печенье Утреннее Какао, Кукурузная Каша, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Горький, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Barilla Макароны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadya_Tomazova's weight history
|