Alemoa74's Journal, 24 August 2020

Obrigado meu Deus por me ajudar ‼️
Minha luta contra o peso é solitária, só posso contar ao meu namorado que é a única pessoa que me apoia incondicionalmente! (Nem sei como ele aguenta tantas fotos e vídeos dos meus almoços e jantas, q fico enviando ao WhatsApp dele! Ele é um príncipe, vibra junto, seja a hora que for‼️💓)
Não posso contar com minha família, minha mãe é a que ➕ me boicota, tenta fazer com que eu coma fora dos meus horários programados, fala mal da minha comida LC, diz q vou morrer por causa do JI, e quando nota que estou feliz procura fazer um comentário para que fique xateada.... Minha vida não é fácil, sedentária por causa dos joelhos, em crise há 2 semanas sem caminhar, com dores e tomando 3 medicações sendo uma delas com 5%ds morfina e enfrentar tudo isso ➕ a luta de perder peso e saber que estou sozinha mesmo numa casa com ➕ 4 pessoas é tão deprimente! Por isso peço forças a Deus para que eu não desista! Falta tanto pra mim chegar no peso mínimo exigido pelos médicos!
Desculpem meu desabafo, eu só tenho aqui pra falar sobre minha luta sem ser meu namorado. 🙌🏻
213.8 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 59.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
1534 kcal Fat: 62.23g | Prot: 80.47g | Carb: 162.73g.   Breakfast:  Torresmo,  Cueca Virada,  Café com Leite Integral. Lunch:  Cenouras Cozidas, Ceratti Salsichão com Picles,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo,  Peito de Frango,  Repolho Refogado,  Alface. Dinner:  Cueca Virada,  Café com Leite Integral. more...
losing 4.4 lb a week

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Comments 
Vai dar tudo certo! Você já está no caminho! Agora é manter o foco e escutar somente aquilo que lhe agrega! Gente pra boicotar tem em toooooda família... Torcendo por você ;)  
24 Aug 20 by member: tharinylinno
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻 
24 Aug 20 by member: Vidinha1
Obrigada amores pelo apoio ‼️ É tão bom ter palavras amigas e de estímulo 💓💓 
24 Aug 20 by member: Alemoa74
Parabéns, você vai chegar lá!!! Você n tem que se importar com a opinião dos outros, apenas com a sua...Lute até que você se sinta bem. Eu comecei uma reeducação alimentar, e meus pais n me apoiam, pedem lanche, pizza, fazem doces, pastel, e tem sido difícil resistir, mas meus sonhos são maiores do que qualquer obstáculo, pense nisso❤️Boa sorte na sua jornada 😉 
24 Aug 20 by member: maria07luisa02
Parabéns!  
24 Aug 20 by member: panufeeg
você vai conseguir  
24 Aug 20 by member: Dayalla Santos
Quando eu falava com a minha mãe pra ela não comprar doce de leite pq eu tava de dieta, ela sempre respondia assim: uai é só você não comer. eu ficava com ódio. kkkk mas entendo que as pessoas que moram comigo não precisam seguir meu estilo de vida. parabéns por ser resiliente na batalha. não desista.  
24 Aug 20 by member: Poliana lisboa
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 
24 Aug 20 by member: samiasantosifal
Ao que me parece,não devemos contar a ninguém que não contribui para o nosso sucesso,pq gente que não ajuda tem aos montes 
24 Aug 20 by member: Flavia Fagundes
Ignora os boicotes e foca no apoio do namorado. Quanto aos joelhos não sei qual é teu caso, mas eu já precisei fazer reabilitação dos meus por condromalácia e inflamações. Na época fazia coisas de baixo impacto como o aparelho simulador de caminhada e na água. Vai dar certo pra ti tbm 
24 Aug 20 by member: lilitaobela
Fique firme e parabéns pelo q já conseguiu. Foque no seus resultados. As vezes nem é bom falar q está de dieta, pq aí as pessoas insistem para vc comer. Começam te dar guloseimas... melhor falar q está passando mal, ou com o açúcar alto no sangue...qualquer coisa assim. Mas com a família é m... mesmo. Mais difícil. 
24 Aug 20 by member: Cristina Moniz
Vai dar tudo certo querida!!! Fique firme e logo verá os resultados,sei que é dificil sim conviver com outras pessoas que ñ estão na mesma vibe que a gente. Mas vc vai conseguir e estou aqui torcendo por vc!! Deus te abençoe!!! 
24 Aug 20 by member: susulima
Sua felicidade só depende de vc. Força fé e foco . 
24 Aug 20 by member: paularibeiroviana
No meu caso é o meu namorado que me boicota, vive fazendo coisas gostosas e querendo comer o tempo todo, e se falo que estou tentando me reeducar fica falando um monte na minha cabeça! 
24 Aug 20 by member: Michelle Dantas
A batalha mais dificil é a interna. Quando vc perceber que para que vc fique triste vc tem q aceitar os comentarios dos outros, vc vai simplesmente nao ligar mais. Porque quando uma pessoa faz algum comentario maldoso, isso só mostra o veneno dela, mas quem decide se vai tomar o veneno é você. Você é mais forte do que imagina  
24 Aug 20 by member: Airton Pereira
@lilitaobela tenho condromalácia grau avançado, lesão femuro patelar, artrose e recentemente estão investigando um tipo de artrite. Já fiz todos os tipos de reabilitação e tem 5 anos que faço fisioterapia para continuar caminhando, eu era magrinha, mas devido a tudo isso cheguei a pesar certa vez 111 kgs quando tive uma depressão até aceitar tudo isso em minha vida. Terei de por próteses nos 2 joelhos, mas o SUS não faz, primeiro porque alegam que sou saudável e segundo porque tenho 46 anos e a prótese do SUS tem um tempo de troca a cada 10 anos.  
24 Aug 20 by member: Alemoa74
Aprendi não me decepcionar...não criar expectativas sobre as pessoas. Só nós sabemos o fardo que carregamos e o tamanho de nossos problemas. Força e tenha muita gratidão pela empatia do seu namorado !!!!! 
24 Aug 20 by member: mafe27
Nossa gente eu estou super agrecida por todos os conselhos de vocês e todo este carinho! Meu Deus é estou até emocionada aqui por pessoas que nunca me viram me falar tantas palavras de apoio ♥️ Todos nós conseguiremos nossas conquistas, cada um de nós traz uma história de lutas e batalhas e com a Graça de Deus seremos vitoriosos! Muito obrigada de coração ♥  
24 Aug 20 by member: Alemoa74
Tudo de melhor pra vocês, reeducação alimentar não é fácil... só vai por quê fico imaginando onde quero chegar 
24 Aug 20 by member: >Wendell<
Fique firme. Você já é uma vitoriosa por não desistir. Com fé e persistência logo mais chegará no seu objetivo. 🙏😘😘 
24 Aug 20 by member: van alc

     
 

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