Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 60.56g | Carb: 159.62g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Печень Трески, Белый Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Бедро Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Котлеты из Индейки, Салат Щетка. Snacks/Other: Мандарины, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Салат Щетка, Ржаной Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belksu's weight history
|