Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
98.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 61.30g | Carb: 167.70g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Демидовская Забава Галеты с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сливки 10%, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Свекла Вареная. Dinner: Лента Сливки 20%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сливки 10%, АП Арахисовая Паста Кремовая, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|