Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 166.88g | Carb: 154.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Ежевика Быстрозамороженная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Supper: Виктория Булка Новинка, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|