Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 160.64g | Carb: 88.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Блины на Молоке, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 62%, Vici Лосось Слабосоленый, Дымов Карпаччо из Курицы. Second Breakfast: Красное Яблоко. Dinner: Zero Сироп Маракуйя, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Ежевика Быстрозамороженная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|