|
Истина посередине. Стабилизировался
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
|
2656 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 245.18g | Carb: 104.84g.
Breakfast: Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Ванильный Сироп, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Жареные, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индейка Отварная, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Помидоры. Second Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. Afternoon Tea: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|