Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
164.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 133.38g | Carb: 99.90g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Перекресток Чиабатта Классическая. Lunch: Ашан Гранат, Кинза, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, SPAR Сырники. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bakashova's weight history
|