Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 73.35g | Carb: 93.48g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Фета, Помидоры, Жареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Малина. Dinner: Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Картошка Печеная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadya_Tomazova's weight history
|