Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
94.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 93.40g | Carb: 32.36g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ирис Лён Коричневый, Яйцо, Клевер Сливки 35%. Lunch: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Пятерочка Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Epiim Сыр Эстонский Сливочный. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|