Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
2634 kcal
|
Fat: 123.82g | Prot: 147.50g | Carb: 234.69g.
Breakfast: Миндаль, Красная Цена Семга Слабосоленая. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Fish House Янтарная с Перцем, Куриное Филе Вареное, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerochkaww's weight history
|