Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lerochkaww
Journal
lerochkaww's Journal
lerochkaww's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 749
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 June 2024
Сегодня месяц со дня начала силовых тренировок. Кбжу слежу 1,5 месяца , 2 раза был перебор калорий и увлечение сладким. Вес сначала начал расти, сейчас держится на уровне. Короче, за 1,5 месяца каким был, таким и остался вес, но я вижу внешние изменения
add comment
18 May 2024
Начинаю все сначала
2016 беременность и вес 102 кг
2017 98 кг
2018-2021 65 кг
2024 и вот снова 3х значное число
Начинаю с тренировок (групповые силовые 3 раза в неделю) и контроль КБЖУ
На сегодняшний день неделя с начала контроля, но взвесится решилась только сегодня
Хочу верить, что в этот раз смогу снова дойти до результата. Аминь 🙏🏻
Weigh-in:
229.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
82.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
01 December 2023
Weigh-in:
220.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
73.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.8 lb a week
25 October 2023
add comment
25 September 2023
Weigh-in:
213.6 lb
lost so far:
7.3 lb
still to go:
65.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.5 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
lerochkaww's weight history
view complete history