Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 74.98g | Carb: 147.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Петрушка, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Суфле 2, Daim Cake. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|