|
И как это произошло?
|
96.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
|
885 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 42.67g | Carb: 106.42g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Горбуша, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmu10's weight history
|