Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
dmu10
Journal
dmu10's Journal
dmu10's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 158
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 April 2019
Weigh-in:
88.4 lb
lost so far:
17.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
15 March 2019
Так вот, эти два месяца я питалась интуитивно, но все равно с большими ограничениями (+читмил раз в 14 дней). И когда попыталась посчитать свой обычный рацион, вышло даже меньше 700.. прорыв в чем: уже неделю как освободилась от всех своих рамок. Я просто ем то, что хочу. Когда хочу (без фанатизма, конечно). И это так прекрасно, когда ты не думаешь о еде. Вообще. Сейчас еда стала для меня просто едой, средством для поддержания активности, а не чем-то великим. Я так рада, что я смогла с этим справиться!
Ну и, конечно, эти рамки подарили мне отражение в зеркале, которое мне нравитсЯ. Но сейчас я могу совмещать все радости жизни. Как же хорошо жить без этих мыслей о еде, подсчетов, взвешиваниях! Просто гармония.
Weigh-in:
91.5 lb
lost so far:
14.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
15 March 2019
Сильно сомневаюсь, что кто-то вообще увидит этот пост. Но я хочу поделиться своим прорывом. А именно: уже ~2 месяца я не считаю ккал. Я безумно радовалась, что отошла от этой зависимости, которая была безумно сильной.
Далее выше👆🏼
add comment
20 January 2019
Обед🤷🏻♀️
add comment
20 January 2019
Доброго утра✨
На сегодня отойду от подсчетов-лень)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
dmu10's weight history
view complete history