Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 35.00g | Carb: 122.80g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Клементины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|