Ms.Angel - Member

Ms.Angel

Joined January 2013

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Weight History

Start Weight

231.5 lb

Lost so far: 25.4 lb

Current Weight

206.1 lb
Performance: losing 1.3 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 51.8 lb

Hiper sedentária e grande amiga do efeito sanfona.

Ms.Angel's Weight History

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cals: 284kcal | fat: 22.37g | carbs: 24.32g | prot: 3.39g

Serve como um lanche, sobremesa ou complemento do almoço/jantar. Rico em gorduras boas e muito saboroso.

cals: 193kcal | fat: 10.19g | carbs: 20.22g | prot: 9.25g

Opção de lanchinho light e zero carb, à base de berinjela.

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	1 serving Seara Pão de Queijo Tradicional
	0.588 serving Nestlé Iogurte Natural Integral
	2 servings Quaker Farelo de Aveia
	Desk Work
	Bike Machine (Cycling)
	Pilates