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Guten Morgen :-)
mit sooooo viel habe ich jetzt nicht gerechnet :-(
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196.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
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1546 kcal
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Fat: 83.43g | Prot: 40.84g | Carb: 157.34g.
Breakfast: Äpfel, Erdbeeren, Chiquita Banane, Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse. Snacks/Other: Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. more...
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2785 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour. more...
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gaining 8.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🌞
Kopf hoch - weiter geht's ↘
03 Apr 18 by member: andi189
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Guten Morgen ☕️ dann gibt’s jetzt einfach nach dem guten Leben wieder bewusst weniger Kalorien, dann hast du das bald wieder los 🍀✊🏻✊🏻✊🏻🍀
04 Apr 18 by member: michi_live
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Guten Morgen 🙂 Schnell wieder in die Spur finden.
04 Apr 18 by member: Fagmich
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Guten Morgen Joanna, ein Grund mehr, um nun wieder ordentlich Gas zu geben ;-). Schaffst du! LG
04 Apr 18 by member: Nizzy1988
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04 Apr 18 by member: Mel.81
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Aufi... Schokohasenkalorien vernichten !!!
04 Apr 18 by member: ernie mit nem B
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Das ist nächste Woche wieder weg. Bleib dran.
04 Apr 18 by member: Milow99
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Der böse Osterhase bekommt haue.Na Gott sei Dank ist er ja wieder weg
04 Apr 18 by member: sonja pawlowski
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Vielen Dank Euch Allen :-)
ja, der böse böse Osterhase ;-) es kann ja nur besser werden, hoffe ich:-)
Ich war eben auf der Wage und es ist genau soviel wie heute morgen, also kann es morgen früh nur weniger werden :-) happy :-)happy :-)
04 Apr 18 by member: Joanna HH
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