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😊
Guten Morgen @ all und habt einen schönen Freitag 🌞💐😊👄
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184.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 September 2015:
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1670 kcal
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Fat: 56.77g | Prot: 112.59g | Carb: 177.43g.
Breakfast: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. Lunch: Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Linessa Streichzwerge, Grafschafter Balance Brot. Dinner: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Blumenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Gelatelli Tipi Toe, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos, Kaffee mit Milch, Trauben. more...
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2522 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
04 Sep 15 by member: marcothebrain
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Oh bei mir steht da "One Drive Sorry an error has occurred." :-(
04 Sep 15 by member: Metalmaus123
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Steht jetzt auch bei mir da!
04 Sep 15 by member: marcothebrain
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04 Sep 15 by member: Silouette
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Hihi ... ich kann keinen ehler sehen ;-)
04 Sep 15 by member: Cocktailnase
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04 Sep 15 by member: Cocktailnase
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komisch...habs jetzt mit nem anderen gerät und browser versucht...geht ...na dann nicht, schade
04 Sep 15 by member: Silouette
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04 Sep 15 by member: Viviace
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Hm. Dann ist unser PC doof. Klare Sache. ...
04 Sep 15 by member: Metalmaus123
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Doch nich doof. Jetzt kann ich das Bild auch sehn. :-D
04 Sep 15 by member: Metalmaus123
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Vielen Dank ....das wünsch ich auch ...und gleich noch ein tolles Wochenende...genieße es. Liebe Grüße
04 Sep 15 by member: Ringli71
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