|
Haftasonu kapılan ödem tekrar sabah kardiyoları ile atıldı. Kaldığımız yerden devam...
|
258.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1149 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 64.88g | Carb: 158.68g.
Breakfast: Susamlı Simit. Lunch: Dürüm Döner. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srkniygn's weight history
|