|
Замутил вот такой диетический холодец из свиных сердец и куриной грудки. Зажелировал агар-агаром. Довольно интересно получилось.
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 116.86g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Ржестик рыбный, Сырная запеканка с вареньем. Lunch: Leor Баклажаны Пикантные, Сырная запеканка с вареньем, Макароны Отварные. Dinner: Лэнд Тыква Запечёная, Сырная запеканка с вареньем. Snacks/Other: Сырная запеканка с вареньем. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|