|
65,5
|
144.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2021:
|
436 kcal
|
Fat: 15.53g | Prot: 9.32g | Carb: 63.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Яшкино Классический Крекер, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Лента Овсяные Хлопья, Бкк Коржи Молочные, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
134gold's weight history
|